Ich esse immer mehr, nicht jeden Tag aber es gibt Tage an denen ich nicht zu stoppen bin. Ich nenne diese Tage Fresstage. Haha kreativ ich weiss. Heute ist so ein Tag. Ich fühl mich scheiße. So fett, hässlich und voll gestopft. Morgen wird es besser sag ich mir immer. Als ob. Daher hab ich mir vorgenommen jeden Tag weniger zu essen bis es nur noch 2-3 Gemüse oder weniger am Tag sind. Das ist jetzt mein neues Ziel und ich will es in den letzen 1 1/2 Wochen der Ferien schaffen. Die letzen Tage habe ich viel über magersucht nach gedacht, mir Bilder angeguckt und Geschichten von Magersüchtigen gelesen. Ich denke leichtes Untergewicht wäre perfekt. Mit leichtem Untergewicht meine ich 2-3kg nicht 6-8kg. Ich müsste dafür 47-49kg wiegen. Also mindestens 4kg abnehmen. Wird schwer ._. aber hey ich denke 2,5 werde ich auf jeden Fall schaffen. Aber das bedeutet ich muss jeden Tag morgens und villt auch noch abends joggen gehen, wehr wenig essen und sehr viel unterwegs sein. Hat jemand von euch villt. einen 'Trainingsplan' oder kennt ihr wirksame Diäten? Wäre euch sehr dankbar :*