Gegessen: 2 Knäckebrote mit Belag, Kartoffelbrei, Salat, 1/3 Würstchen 

Sport: 600 Hampelmänner, 100 Liegestütze, 100 Kniebeugen, 200 Sit-ups (-500 kcal) 

Scheiße. Mit dem Kartoffelbrei, dem Würstchen und dem Salat habe ich mir alles verdorben.! Gleich fahre ich ,natürlich mit Fahrrad, zu E. Wir beide gehen joggen. Keine Ahnung wie viele kcal das verbrennt. Morgen gehe ich morgens und abends joggen. Dann hole ich mein Buch in der Stadt ab und mache viel Sport! Super viel Sport. Zum Frühstück gibt es 3 Knäckebrote mit Belag (150 kcal), zum Mittag Kartoffeln und das Abendessen lasse ich aus. Sonntag will ich die 52 sehen!