Gestern Gegessen: Früchte Müsli, Wassermelone, 1 Apfel
Gestern Sport: Zumba, 500 Hampelmänner, 100 Sit-Ups, 20 Liegestütze, 20 Kniebeugen
Heute Gegessen: Früchte Müsli, Obstsalat
Heute Sport: 500 Hampelmänner, 100 Sit-ups, 20 Liegestütze, 20 Kniebeugen
... und ich fühl mich fett. Genauso Fett wie vor 2 Monaten. Immer noch so Hässlich und schwer. Auch wenn die Waage mir diese tolle Zahl zeigt. Ich glaube ihr nicht. Ich glaube niemanden mehr. Ol. meinte heute in der Mittagspause zu mir dass ich abgenommen habe blabla das man das halt sieht. 'Danke' war meine Reaktion. Ich habe die ganze Zeit nur das gewollt. Ich wollte das mir jemand sagt das ist abgenommen habe. Jetzt ist es passiert, schon früher sogar, aber ich bin damit nicht zufrieden. Ich kann mich immer noch nicht im Spiegel ansehen ohne ein Hassgefühl zu bekommen. Ich hab so einen Hass auf mein Essverhalten. Jeden Tag rede ich mir ein ich hab mich vollgefressen. Ich empfinde es auch so. Jedes mal wenn ich sitze spüre ich ihn. Dieser hässliche, fette Ding. - Jetzt komm ich mir schon Aufmerksamkeitssuchend vor. Man hab ich mich verändert. Wayne solange ich dünn und Hübsch werde ist alles ok. Es ist alles in Ordnung. Dann hab ich mich halt verändert und? Jeder verändert sich. Das ist normal! Stimmt doch. Scheiß System.
Gestern Sport: Zumba, 500 Hampelmänner, 100 Sit-Ups, 20 Liegestütze, 20 Kniebeugen
Heute Gegessen: Früchte Müsli, Obstsalat
Heute Sport: 500 Hampelmänner, 100 Sit-ups, 20 Liegestütze, 20 Kniebeugen
... und ich fühl mich fett. Genauso Fett wie vor 2 Monaten. Immer noch so Hässlich und schwer. Auch wenn die Waage mir diese tolle Zahl zeigt. Ich glaube ihr nicht. Ich glaube niemanden mehr. Ol. meinte heute in der Mittagspause zu mir dass ich abgenommen habe blabla das man das halt sieht. 'Danke' war meine Reaktion. Ich habe die ganze Zeit nur das gewollt. Ich wollte das mir jemand sagt das ist abgenommen habe. Jetzt ist es passiert, schon früher sogar, aber ich bin damit nicht zufrieden. Ich kann mich immer noch nicht im Spiegel ansehen ohne ein Hassgefühl zu bekommen. Ich hab so einen Hass auf mein Essverhalten. Jeden Tag rede ich mir ein ich hab mich vollgefressen. Ich empfinde es auch so. Jedes mal wenn ich sitze spüre ich ihn. Dieser hässliche, fette Ding. - Jetzt komm ich mir schon Aufmerksamkeitssuchend vor. Man hab ich mich verändert. Wayne solange ich dünn und Hübsch werde ist alles ok. Es ist alles in Ordnung. Dann hab ich mich halt verändert und? Jeder verändert sich. Das ist normal! Stimmt doch. Scheiß System.
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